A musculação ou treinamento com pesos é uma forma de exercício resistido, para o aumento dos músculos esqueléticos. Ela utiliza a força da gravidade (na forma de barras, halteres ou pilhas de peso) para opor a força gerada pelo músculo por meio da contração concêntrica ou excêntrica. Na musculação usa-se uma variedade de equipamentos especializados para grupos musculares específicos e tipos de movimento.

A musculação é o carro chefe de toda academia. E usada para diversos fins: competição, estética, preparação de todos os desportos, reabilitação, dentre outros.

DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
MUSCULAÇÃO
LIVRE
06:00 - 23:00
MUSCULAÇÃO
LIVRE
06:00 - 23:00
MUSCULAÇÃO
LIVRE
06:00 - 23:00
MUSCULAÇÃO
LIVRE
06:00 - 23:00
MUSCULAÇÃO
LIVRE
06:00 - 23:00
MUSCULAÇÃO
08:00 - 13:00
LIVRE ATÉ 13h
MUSCULAÇÃO
09:00 - 12:00
LIVRE ATÉ 12h

DOMINGO

SEGUNDA

TERÇA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

SÁBADO

No horários available!

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO:
Semana: 06h às 23h
Sábado : 08h às 13h
Domingos: 09h às 12h
Feriados: Fechado.

Informamos que os horários das modalidades poderão sofrer alterações sem prévio aviso