Benefícios Para O Corpo

Zumba é um programa de fitness inspirado principalmente pela dança latina criado na Colômbia pelo coreógrafo Beto Pérez, na década de 1990. O programa foi implementado em mais de 150 países. O zumba mescla movimentos de danças latinas como o samba, salsa, merengue, mambo e reggaeton, ou mesmo outros estilos como hip hop e dança do ventre com exercícios próprios do treino cardiovascular, promovendo o condicionamento físico de um modo geral.

DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
ZUMBA
19:00 - 19:45
ZUMBA
19:00 - 19:45

TERÇA

QUINTA

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