DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
06:00 - 07:00
MUSCULAÇÃO
LIVRE
06:00
23:00

YOGA
07:10
08:00

SPINNING
07:30
08:20

PILATES BALL
09:00
09:45



JUDO
ADULTO
20:45
21:45
MUSCULAÇÃO
LIVRE
06:00
23:00

ALONGAMENTO
08:15
09:00

ZUMBA
19:00
19:45

JUDO
INFANTIL
19:00
19:50

JUDO
ADULTO
20:00
21:00
MUSCULAÇÃO
LIVRE
06:00
23:00

YOGA
07:10
08:00

SPINNING
07:30
08:20

PILATES BALL
09:00
09:45
Cristianne Sousa Santos



JUDO
ADULTO
20:45
21:45
MUSCULAÇÃO
LIVRE
06:00
23:00

ALONGAMENTO
08:15
09:00

ZUMBA
19:00
19:45

JUDO
INFANTIL
19:00
19:50

JUDO
ADULTO
20:00
21:00
MUSCULAÇÃO
LIVRE
06:00
23:00

SPINNING
07:30
08:20

PILATES BALL
09:00
09:45
Cristianne Sousa Santos
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
MUSCULAÇÃO
08:00
13:00
LIVRE ATÉ 13h
09:00 - 10:00
MUSCULAÇÃO
09:00
12:00
LIVRE ATÉ 12h
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
21:00 - 22:00
22:00 - 23:00

DOMINGO

SEGUNDA

TERÇA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

SÁBADO

DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
08:00 - 09:00
ALONGAMENTO
08:15
09:00
ALONGAMENTO
08:15
09:00

TERÇA

QUINTA

DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
20:00 - 21:00

SEGUNDA

QUARTA

DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
19:00 - 20:00

SEGUNDA

QUARTA

DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
19:00 - 20:00
JUDO
INFANTIL
19:00
19:50
JUDO
INFANTIL
19:00
19:50
20:00 - 21:00
JUDO
ADULTO
20:45
21:45
JUDO
ADULTO
20:00
21:00
JUDO
ADULTO
20:45
21:45
JUDO
ADULTO
20:00
21:00
21:00 - 22:00

SEGUNDA

  • JUDO ADULTO
    20:45 - 21:45

TERÇA

  • JUDO INFANTIL
    19:00 - 19:50
  • JUDO ADULTO
    20:00 - 21:00

QUARTA

  • JUDO ADULTO
    20:45 - 21:45

QUINTA

  • JUDO INFANTIL
    19:00 - 19:50
  • JUDO ADULTO
    20:00 - 21:00
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
06:00 - 07:00
MUSCULAÇÃO
LIVRE
06:00
23:00
MUSCULAÇÃO
LIVRE
06:00
23:00
MUSCULAÇÃO
LIVRE
06:00
23:00
MUSCULAÇÃO
LIVRE
06:00
23:00
MUSCULAÇÃO
LIVRE
06:00
23:00
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
MUSCULAÇÃO
08:00
13:00
LIVRE ATÉ 13h
09:00 - 10:00
MUSCULAÇÃO
09:00
12:00
LIVRE ATÉ 12h
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
21:00 - 22:00
22:00 - 23:00

DOMINGO

SEGUNDA

TERÇA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

SÁBADO

DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
09:00 - 10:00
PILATES BALL
09:00
09:45
PILATES BALL
09:00
09:45
Cristianne Sousa Santos
PILATES BALL
09:00
09:45
Cristianne Sousa Santos

SEGUNDA

QUARTA

SEXTA

DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
07:00 - 08:00
SPINNING
07:30
08:20
SPINNING
07:30
08:20
SPINNING
07:30
08:20
08:00 - 09:00

SEGUNDA

QUARTA

SEXTA

DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
07:00 - 08:00
YOGA
07:10
08:00
YOGA
07:10
08:00

SEGUNDA

QUARTA

DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
19:00 - 20:00
ZUMBA
19:00
19:45
ZUMBA
19:00
19:45

TERÇA

QUINTA

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Sábado : 08h às 13h
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